アマチュアからプロ野球選手まで、優秀なバッターなら誰もが採用している「３つのバッティングモーション」を野球未経験者でもわかるように、わかりやすく丁重に解説しています。 「３つのモーション」は強豪中学クラブチームで独自に取り入れている指導法があり、満足にヒットも打てなかった小学生が、チーム一番のバッターに変身した事実を元に、その３つのバッティングノウハウを公開しています。 また複雑でわかりにくい野球ルールを、初心者向けに丁重に解説しています。